本软件是一个保健软件，主要功能特点如下：1. 定时提醒休息。可以自设定使用时间和休息时间，提醒你使用一定时间后要休息多久；2. 休息时可以设置保护计算机，被免给别人使用你的计算机。可以选择正常保护（即类似于屏幕保护）和关闭计算机；3. 在休息时可以自动切断Internet连接，被免浪费资源；4. 可以限制小孩使用计算机的时间（家庭版）。本软件有自我保护功能，可以设置管理员密码保护，如果要退出程式或更改程式的设置必须通过密码检查，否则将不能退出程式或更改程式任何设置，从而可以限制小孩使用计算机的时间。注：此功能只有家庭版才能实现；5. 具有进程保护、禁用系统热键等自我保护功能。