本书起草于全国哀悼日，汶川地震发生时，作者的亲人也在成都。随着灾情的逐渐披露，作者悲痛异常，决定编写本书，希望以后更多的人们能够逃离地震这样的灾难。
本书全套共4册，第1册：《地震常识与成因》，第2册：《地震预防与逃生》，本册为第3册：《地震自救与救援》，第4册：《地震控制与利用》。本书大部分内容来源于网络，作者主要将这些内容进行了必要的分类、整理,因此本书的内容很多是交替重叠的。
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